Dhyana lässt sich als ein Erfahrungsakt der reinen Beobachtung beschreiben, bei der das menschlicheEgo und seine Gedanken keine Rolle mehr spielen. Voraussetzung dafür ist, dass der Meditierende seine geistige Energie über lange Zeit fokussieren kann, ohne abgelenkt zu werden. Durch die Konzentration dieser Energie kommt es zum Erleben der Integration - die Person löst sich auf und der Zustand der Zeitlosigkeit und der kosmischen Verbundenheit durch Liebe wird erfahrbar. [Wikipedia, Bild: Iris Friedli]
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